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兰馨肌肤顾问：夏季防晒小知识

发布时间：2021-05-21 10:20:51 来源：北国网

　　一到夏天，大家谈论到护肤，总是想到的就是防晒的问题。

　　对此不管是商场，还是购物网站，到处都在宣传着防晒相关产品，比如某品牌防晒霜，某明星同款防晒帽，某高科技防晒伞等等，各种防晒产品琳琅满目。

　　但是夏季保护皮肤，重要的事情只有防晒吗？

　　1、夏季天气炎热，经常会有人满身大汗，有人觉得冲个凉水澡即可，有人似乎觉得每天出那么多汗、那么多油，一定要用去油的香皂或者沐浴露清洁干净才行。

　　其实这都是夏季护肤的误区。凉水澡不能够起到清洁皮肤的作用，而过度使用洗护用品，对于皮肤来说，也是一种刺激。

　　2、每年的4月到9月是紫外线照射最强的季节，正午时间，也就是12点前后，是紫外线照射的高峰期。

　　因此，人们应该避免在这些时间段外出，如果实在不得已要外出，也切记做好防晒措施。

　　3、夏季不仅要注意外调，还要注意食补，多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于抑制黑色素沉淀，防御紫外线的作用。

　　例如，自然成熟的西红柿，含有大量的番红素；多吃橙子，能够促进新陈代谢、美白淡斑等；

　　4、外出被晒是难免的，除了防晒措施要做得好，还要注意做好晒后的修复工作。

　　5、凉水洗脸可以让毛孔得到收缩，消热效果明显。切忌不要用热水洗脸，更容易长出晒斑。脸上建议使用面膜或晒后修复霜。

　　干性肌肤易老化易长皱纹，所以更建议使用高倍数防晒来防护肌肤。同时还要注意防晒霜的保湿效果啦~

　　中性肌肤选择防晒一般不用顾虑太多，只要选择自己喜欢的就行。

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