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黔南州邀请健康养生专家为老年人补“营养”

发布时间：2020-10-16 18:02:14 来源：黔南日报

10日12日，黔南州委老干局邀请黔南州人民医院营养科副主任医师荣翠凤就老年人健康养生进行专题讲座，为老年人补“营养”，分析了老年人健康问题的归因和防治，详细讲述了养生秘诀，告诫老年人在日常生活中注意调节饮食，加强锻炼，增强体质等。

讲座涉及老年人群营养管理、各种膳食的作用、老年人膳食指南等，就老年人的身体素质较差、抵抗力下降、营养不良等情况进行系统、全面地讲解，告诉老年人食物摄取要全面化、多样化，不能总吃那几样食物，要进行合理搭配等。

州委老干局的部分同志和州直30家单位离退休支部的退休人员参加了培训，通过学习，让大家明白了合理营养关系到每个人的机能状况、智力水平、劳动能力、免疫功能、预期寿命等，不仅提高了老年人对养生保健常识的了解，也提高了广大老年人的健康观念和预防疾病意识，受到一致好评。(叶卫华)

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