黔西南州兴义市举办关爱干部职工心理卫生健康培训
发布时间：2020-12-09 14:07:52 来源：黔西南日报
近日，国家二级心理咨询师、兴义市综治中心心理咨询师周娟老师带来题为《压力与情绪管理》的精彩授课，兴义市坪东街道干部职工、村(社区)常务干部等120余人参加学习。
为落实好党内关爱机制，缓解干部职工工作压力，提升广大干部职工自我解压的能力，激发干事创业激情，坪东街道特举办了此次讲座。
讲座开始前，周娟老师以一套减压小游戏与在场的每一位干部职工进行了互动，开场就用独特的方法，把现场和所有干部职工的情绪带入了轻松、愉快的氛围，对压力的来源、不良压力引起的危害，周娟老师都作了详细的讲解和深入的分析，重点介绍了科学调节心理、放松心态、释放压力的方法和技巧，整堂讲座观点新颖，分析透彻，具有很强的针对性和实用性，使干部职工切身感受到释放压力、消除负面情绪带来的效果，增加了感性与理性的认识，掌握了一定的技巧。
“举办这样的健康知识讲座，目的是为干部职工减压、为心灵放松、更是为工作鼓劲，希望大家要学会快乐地生活、愉悦地工作，让每一天都过得充实、满足、有意义，让人生充满阳光和笑容。”坪东街道党工委委员、组织委员钟以英说。
(通讯员 刁明军)
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