“艺术康养”开创养老新模式 “敦煌少女”传授养老“秘诀”

　　中新网北京11月9日电(记者 王祖敏)当一气呵成的敦煌美女跃然纸上时，围观人群发出阵阵惊叹——这个由纤细精准的线条、优美灵巧的笔触勾勒出的精美画像出自于一位90岁老人之手。

　　为了更精准地发挥文化艺术的养老功能，提升老年人群的艺术素养，通过艺术活动改善参与者的健康水平，中国老年书画院与北京虚苑美术馆共同开设了“艺术康养课”，开创国内“艺术康养”新模式。

　　“握笔要稳，提笔要直。”常沙娜一边娴熟运笔，一边对观者讲述要领。这位曾参与人民大会堂宴会厅天顶、民族文化宫等国家重点工程外立面装饰设计的著名工艺美术家，曾在少女时代临摹敦煌历代壁画，并与父亲合办父女敦煌临摹展引起巨大轰动，“敦煌少女”也成为她在无数荣誉和头衔中最为外界津津乐道的“标签”。

　　她还透露了她的“三保持”养老秘诀：保持良好心情，多与外界沟通，以减缓大脑衰退；保持健康饮食习惯，一日三餐按时就餐；保持适当运动或活动，但走路需谨慎，避免摔跤。“我现在还住在以前的老楼里，每天上下楼梯也是一种锻炼。”她说。

　　权威数据显示，截至2019年底，中国60周岁及以上人口约2.54亿。“十四五”期间，中国老年人口将突破3亿，从轻度老龄化迈入中度老龄化。

　　首期开班课程结束后，学员们纷纷表示，现场聆听大师授课、参观风格多样的艺术品，都给自己带来极大惊喜。而感悟艺术与康养的关系，体验了艺术的神奇魅力，则更有益于引导老年人安排精彩的晚年生活。

　　当日还举办了中国老年书画院创作基地、中国老年国际艺术康养中心和李可染画院版画院授牌仪式。(完)